Das Triathlon Rookie Projekt

Das Projekt

Unser Ziel ist es, Triathlon-Neulingen jeden Alters die vielen schönen Facetten dieses faszinierenden Sports zu zeigen. Gemeinsam trainieren wir in der Gruppe und bereiten uns auf deinen ersten Triathlon vor – Schritt für Schritt, mit Spaß und Teamgeist.

Mit Freude ans Ziel

Es geht nicht darum, der Schnellste oder Beste zu sein. Unser Fokus liegt darauf, dass du nach der Trainingsphase mit Freude und einem Lächeln ins Ziel läufst – ein Moment, den du nie vergessen wirst!

Für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Nicht nur Anfänger sind bei uns herzlich willkommen – auch Wiedereinsteiger, die nicht mehr wissen, wie sie den Einstieg finden sollen, sind genau richtig bei uns. Wir unterstützen dich dabei, deine Begeisterung für den Triathlon wieder zu entdecken und deinen Traum zu verwirklichen.

Keine Angst, wir sind für dich da

Vielleicht fragst du dich, ob du schnell genug bist, ob du mithalten kannst oder ob Triathlon überhaupt das Richtige für dich ist. Lass diese Zweifel hinter dir! Wir glauben an dich und stehen dir vom ersten Tag an mit Rat und Tat zur Seite. Gemeinsam gehen wir diesen Weg – und am Ende wirst du stolz auf das sein, was du erreicht hast.

Das Training

Gemeinsam arbeiten wir auf unser Ziel hin: Deinen ersten Triathlon!

Von 12. April bis 13. Juli wirst du von zwei ausgebildeten Triathlon-Trainern systematisch und zielgerichtet auf dieses besondere Erlebnis vorbereitet.

Warum unser Training besonders ist

• Effizientes Gruppentraining: Beim TV Schweinheim trainieren wir in einer motivierenden und lockeren Atmosphäre. Gemeinsam macht das Training nicht nur effektiver, sondern auch super viel Spaß!

•  Du wirst Teil einer Community, die dich unterstützt und inspiriert.

• Individuelles Training: Ergänzend erhältst du gezielte Einheiten, die du selbstständig absolvieren kannst, um deine Fortschritte zu optimieren.

Gemeinsam schaffen wir die perfekte Balance aus Teamgeist, Spaß und persönlicher Entwicklung – damit du am Wettkampftag bestens vorbereitet bist!

Das Ziel

Am 13. Juli 2025 starten wir gemeinsam beim Hensel Recycling Churfranken Triathlon in Niedernberg!

Dabei werdet ihr von uns rundum betreut – vom ersten Training bis zum Zieleinlauf. Der Spaß und das gemeinsame Erlebnis stehen dabei immer an erster Stelle!

Deine Distanz

Die meisten von euch werden auf der Sprintdistanz antreten:

• 500 Meter Schwimmen
• 20 Kilometer Radfahren
• 5 Kilometer Laufen

Für diejenigen mit guten Voraussetzungen und ausreichend Fortschritt besteht nach den ersten Trainingswochen auch die Möglichkeit, auf der Olympischen Distanz zu starten:

• 1,5 Kilometer Schwimmen
• 40 Kilometer Radfahren
• 10 Kilometer Laufen

Ein Ziel, das zum Anfang wird

Der Zieleinlauf in Niedernberg ist zwar das erklärte Ziel unseres Projekts – doch für viele von euch wird er erst der Anfang eines großartigen Abenteuers sein! Denn oft ist es dieser erste Triathlon, der die Leidenschaft für den Sport entfacht und den Grundstein für viele weitere Herausforderungen legt.

Gemeinsam schaffen wir Erinnerungen, die bleiben – und eröffnen dir neue Möglichkeiten, über dich hinauszuwachsen!